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psychologie

Alle Artikel zu diesem Thema

NEUROBIOLOGIE & STRESSREGULATION

Vagusnerv aktivieren: 7 somatische Übungen zur Beruhigung

Der Nervus vagus ist der wichtigste Ruhenerv unseres Körpers. Als Hauptstrang des Parasympathikus verbindet er Gehirn, Herz, Lunge und Verdauungstrakt. Erfahren Sie hier, wie die Polyvagal-Theorie autonome Stresszustände erklärt und wie Sie mit 7 gezielten ...
PSYCHOTHERAPIE & TRAUMAFORSCHUNG

EMDR-Therapie: Ablauf, Phasen und Wirkung

Symbolbild: EMDR-Sitzung mit bilateraler Lichtstimulation. KI-generiert. Die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren zur Behandlung von Traumafolgestörungen, insbesondere der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS nach ICD-11: 6B40). Durch gezielte bilaterale Stimulation (visuell, ...
Selbstheilung durch Meditation, Visualisierung und geistige Ausrichtung

Joe Dispenza Meditation - Weg zur inneren Heilung

Was passiert, wenn ein Mensch nach einem schweren Unfall, wie Joe Dispenza, alles verliert – und dennoch alles gewinnt? Wenn Ärzte jede Hoffnung aufgeben, doch der Betroffene sich weigert, aufzugeben? Joe Dispenza ist nicht nur ...
Psychologie der Niedlichkeit

Cute Aggression: Warum wir Süßes drücken oder beißen wollen

Cute Aggression: Warum extreme Niedlichkeit manchmal einen scheinbar aggressiven Impuls auslöst. Cute Aggression bezeichnet den überraschenden Impuls, etwas besonders Niedliches fest zu drücken, zu kneifen oder sogar spielerisch zu beißen – etwa ein Baby, ein ...
Psychische Gesundheit

Depression: Symptome, Selbsttest, Ursachen und Hilfe

Eine Depression ist mehr als ein Stimmungstief oder eine Phase der Erschöpfung. Sie kann Gefühle, Denken, Antrieb, Schlaf, Konzentration, Beziehungen und das körperliche Erleben tiefgreifend verändern.
PSYCHOLOGIE IM JOB UND ALLTAG

Blender erkennen: 7 Merkmale und wie du dich schützt

Sie wirken souverän, reden überzeugend und schmücken sich mit großen Erfolgen – doch bei konkreten Fragen bleibt wenig Substanz. Blender setzen auf Wirkung statt Leistung und können damit im Job erstaunlich weit kommen. Woran du ...
Gierige Bestie

Dr. Thomas Müller - Kriminalpsychologie und Workplace Violence

Dr. Thomas Müller ist als Kriminalpsychologe im Bereich des Profiling weltbekannt, seine Prognosen haben sich als fast unfehlbar erwiesen. Thomas Müller war einer der fähigsten Schüler des FBI – sein Mentor war Robert Ressler persönlich ...